为帮助学生释放心理压力、探索自我情绪，近日，我院在校园及一站式社区开展“校园拾光・落叶心灵展”主题活动，40余名学生以“寻迹-创作-分享”的形式，完成一场自然与心灵交融的情绪疗愈实践。
活动前期，学生分小组自主开展“校园拾光探寻”：在校园步道、草坪区域收集落叶、枯枝等自然素材，过程中伴随秋日暖阳，学生的互动与笑容尽显轻快松弛，在户外行走、拾取的过程中完成情绪的初步舒展。
固体胶、卡纸等工具，将落叶拼贴、组合为可视化作品。创作中，学生以叶片的色彩对应情绪基调（暖黄代表愉悦、深红代表热烈），以形态组合映射心理状态（层叠叶片代表“被陪伴”、单叶剪影代表“独处的平静”），让抽象情绪转化为具象的“心灵作品”。
创作完成后，各小组依次介绍作品：“我们蹲在路边挑拣叶片，指尖碰着微凉的秋意，聊着天笑着闹着做手工，这是时光给我们的礼物。”、“这不仅是校园的落叶，更是我们一起定格的美好瞬间，是青春，是纪念，我认为这就是一件很有意义的事情。”……分享过程中，学生结合素材的“拾取场景”阐释情绪内涵，在场同学在倾听中实现情绪共鸣，也加深了对自我与他人心境的理解。
此次活动以“户外寻迹+室内创作”的形式，让学生在亲近自然的过程中释放压力，以落叶为媒介完成情绪的自我表达与交流。参与学生表示“捡叶子的时候吹着风特别舒服，分享作品时发现大家都有相似的心情，感觉很温暖”。后续，学院将继续探索自然疗愈类心理健康活动，为学生提供更多情绪疏解的生活化路径。
（图/文：赵 晶 审核：马文涛）
